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Ergonomia Trekker

NÃO SEJA UM SPOCK: AJUSTE A ALTURA DO SEU MONITOR

A localização do monitor do Spock pode causar desconforto. O monitor da Uhura está posicionado bem melhor.

Posicione o topo do seu monitor ligeiramente abaixo da altura dos olhos, quando sentado.

Coloque o monitor um pouco mais baixo se você está copiando o conteúdo de um papel, está enxergando através de lentes bifocais ou progressivas ou se você olha para o teclado enquanto digita.

Fonte: Superpunch

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