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Morango do bem

Vi no site da United Press International que morangos diminuem o declínio cognitivo. Será?

Segundo a notícia, pesquisadores norte-americanos do Chicago Healthy Aging Project dizem que morangos podem proteger o coração, reduzir riscos de cêncer, agir como antiinflamatório e ainda ser bom para o cérebro.

O que dá ao morango esses superpoderes? Substâncias antioxidantes. Moléculas oxidativas causam danos nas células, levando a erros graves e até a morte celular.

Enfim, publicaram que adultos que ingerem morangos pelo menos uma vez por mês tem menor declínio cognitivo. Bacana, né? Mais uma vantagem na ingestão dessa frutinha tão gostosa. O negócio é comer morangos.

Strwberry

 

Isso me fez lembrar um poema do grande Vinicius de Moraes, Balada para Maria, do qual transcrevo apenas um trecho, mas recomendo fortemente a leitura na íntegra.

Maria… e morangos, quantos!
E tu que adoras morango!
Dormirás sobre agapantos…

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