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Tag: morango
Morango do bem
Vi no site da United Press International que morangos diminuem o declínio cognitivo. Será? Segundo a notícia, pesquisadores norte-americanos do Chicago Healthy Aging Project dizem que morangos podem proteger o coração, reduzir riscos de cêncer, agir como antiinflamatório e ainda ser bom para o cérebro. O que dá ao morango esses superpoderes? Substâncias antioxidantes. Moléculas oxidativas causam danos nas células, levando a erros graves e até a morte celular. Enfim, publicaram que adultos que ingerem morangos pelo menos uma vez por mês tem menor declínio cognitivo. Bacana, né? Mais uma vantagem na ingestão dessa frutinha tão gostosa. O negócio é comer morangos. Isso me fez lembrar um poema do grande Vinicius de Moraes, Balada para Maria, do qual transcrevo apenas um trecho, mas recomendo fortemente